Nie od dziś wiadomo, że fizjologiczny pokarm kobiety jest najlepszym źródłem witamin, soli mineralnych, zawierający odpowiednią ilość tłuszczów, białka i węglowodanów. Naturalne mleko dostarcza właściwej ilości składników budulcowych i energetycznych odpowiedzialnych za prawidłowy rozwój dziecka. Wbrew pozorom gotowe mieszanki mleczne nie są w stanie zastąpić bezkonkurencyjnego mleka wytwarzanego przez organizm ludzki.
Każda kobieta decydująca się na naturalne żywienie dziecka powinna przystawić noworodka do piersi już w pierwszej godzinie życia. Wówczas gruczoły mleczne produkują drogocenną dla zdrowia dziecka siarę. Siara, jak również mleko przejściowe zawiera duże pokłady białka oraz przeciwciał wspomagających odporność. Pokarm matki dopasowuje się do potrzeb niemowlaka, dostarczając mu odpowiednie ilości składników odżywczych i wody. Okazuje się, że do 6 miesiąca życia dziecko nie musi pić nic poza mlekiem matki.
Jak efektywnie karmić piersią?
Niestety karmienie piersią stwarza mnóstwo kłopotów, szczególnie w pierwszych tygodniach laktacji. Kluczem do udanego karmienia jest, zatem właściwa technika przystawiania do piersi. Jeżeli pojawiają się jakiekolwiek problemy, najlepiej skorzystać ze specjalnych poduszek ułatwiających matce prawidłowe ułożenie niemowlaka. Nie należy zapominać, że dziecko powinno być skierowane twarzą do brzucha kobiety, w sposób, by usta znajdowały się w okolicy piersi. Efektywność ssania zależy w dużej mierze od dogodnej pozycji i poprawnego przystawienia. Maluch powinien uchwycić otoczkę brodawki sutkowej obejmując ją w promieniu około 1 centymetra. Czas trwania jednego posiłku nie powinien przekraczać 40 minut, najlepiej karmić po 10 minut z każdej piersi.
Lekarze zalecają, by dzieci karmione były na żądanie, jednak w pierwszym miesiącu życia powinny otrzymywać mleko przynajmniej 8 do 16 razy na dobę, w odstępach nie dłuższych niż 4 godziny.
Jak przechowywać odciągnięte mleko?
W przypadku pojawienia się jakichkolwiek problemów laktacyjnych nie można od razu poddawać się, wręcz przeciwnie starać się utrzymać laktację. Karmienie piersią wiąże się, bowiem z komplikacjami typu zapalenie piersi, zastój pokarmu lub płaskie, wklęsłe brodawki sutkowe. W podobnej sytuacji dopuszcza się odciąganie mleka laktatorem i karmienie na przemian piersią i butelką. Nie należy jednak zapominać, że odciągnięty pokarm musi być przechowywany w ascetycznych warunkach, najlepiej w sterylnych pojemnikach do mleka. Równie ważny jest termin przydatności do spożycia. Pokarm w temperaturze pokojowej może stać do maksymalnie 12 godzin, w lodówce dobę, w zamrażalce lodówki do 14 dni. Najdłużej magazynować można mleko w wolnostojącym zamrażalniku.
Karmienie piersią jest bezcennym doświadczeniem, zarówno dla matki jak i dziecka, dlatego nie warto rezygnować z tak pięknego daru i karmić dziecko przynajmniej do 6 miesiąca życia.
